Dein Mehrwert
Wirkung
Online-Coaching
Sich selbst verstehen
Warum reagierst du in bestimmten Situationen mit immer wiederkehrenden Verhaltensweisen? Zu welchen Emotionen hast du einen guten Zugang und welche Emotionen unterdrückst du vielleicht? Welche verschiedenen Rollen nimmst du ein und welche Persönlichkeitseigenschaften sind damit verbunden?
Durch ein Coaching kannst du die Antworten auf diese und viele weitere Fragen finden. Das führt dazu, dass du auch in stressigen Situationen einen klaren Kopf behältst und besser im Kontakt mit dir selbst bleibst.
Online-Coaching
Gezielt verändern
Im Coaching gebe ich dir immer wieder kleine Übungen für deinen Alltag mit, die dich deiner gewünschten Veränderung näher bringen.
Durch diese Übungen, bauen wir die kleinen Trampelpfade in deinem Gehirn (bestehend aus Nervenzellen) Schritt für Schritt, zu großen, stabilen Autobahnen (also Nervenzellennetzwerken) in deinem Gehirn aus. Das sorgt für einen nachhaltigen Coaching-Erfolg.
Online-Coaching
Neue Perspektiven
Unsere Verhaltensweisen basieren auf Erfahrungslernen des Gehirns und den zu bestimmten Situationen und Kontexten abgespeicherten Emotionen.
Deshalb reicht es nicht aus, sich über Verhaltensmuster bewusst zu werden. Wichtig ist auch die emotionale Verarbeitung der damit verbundenen Situationen und Stressauslöser. Durch ein Coaching können die im Gehirn abgespeicherten zugehörigen Informationen und Emotionen entdeckt werden. Dies ermöglicht das punktgenaue Lösen von Blockaden. Erst dann wird es dir gelingen, deine Muster wirklich zu durchbrechen und du entdeckst ganz neue Perspektiven auf dein Leben.
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